Selig, die den kurzen
Augenblick des Lebens nützen,
um Erbarmen zu üben.
G-32-20
achtsam – gelassen – mutig – durch Achtsamkeit zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen
Wir nehmen uns einen Tag Zeit für uns selber und lassen Ruhe einkeh-ren – fern von Arbeit, Familie, Stress, Problemen, Erwartungen und all dem, was uns einengt.
Durch Impulse und Übungen der Achtsamkeit richten wir unsere Auf-merksamkeit auf das, was uns mutig, stark und widerstandsfähig macht.
Ziel des Tages ist es, die eigenen Kräfte zu mobilisieren, damit sie in un-serem Alltag unsere Gesundheit und die eigenen Widerstandskräfte und unsere Gelassenheit aufrecht und stabil halten.
Ich lade Sie herzlich ein für einen Tag „mehr“ Lebensqualität
07.11.2020 (Sa) / 09:00 – 17:30 Uhr
Leitung:
Maria Sailer, Dipl.-Theologin, Logotherapeutin, Spiritual Coach
Kursgebühr: 110,00 Euro
Verpflegung: 19,40 Euro
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