G-19-23 Tanz und Yoga

„Es muss doch mehr als alles geben.“ Dorothee Sölle

Wir tanzen Kreistänze verschiedener Kulturen, erfahren Gemeinschaft, Lebendigkeit in den Schritten, Ruhe in flie-ßenden Bewegungen. Impulse und Stille wollen uns zur eigenen Mitte und zu Gott führen.
Die Übungen aus dem Hatha-Yoga fördern die Körperwahrnehmung, vertiefen Körpergefühl und Spannung und fördern Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen werden behutsam mit dem Atemrhythmus ausge-führt, dabei werden eigene Grenzen erspürt und beachtet. Der gesamte Körper wird angesprochen, Verspannun-gen können sich lösen. Die abschließende Tiefenentspannung verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringen sind: Sportkleidung / bequeme Kleidung, Wollsocken, Schuhe zum Tanzen und eine Decke, ggf. Gymnastikmatte

16.06. – 18.06.2023 (Fr – So) / 18:00 – 13:00 Uhr

Leitung:
Sr. Gabriele Maria Sorg, Ergotherapeutin, Dozentin für Meditation des Tanzes
Jacqueline Seibold, Fachlehrerin, Yogalehrerin; Intensivjahr Tanz bei Margot Schindele

Kursgebühr: 93,00 €
Die Inflation und die Energiekrise stellen auch uns vor große Herausforderungen. Einen Teil des Kostenanstiegs müssen wir leider über einen Inflationszuschlag von 5 € pro Person und Tag weitergeben. Wir hoffen, dass Sie diesen Weg mitgehen können.
Unterkunft und Verpflegung:
EZ / WC: 111,50 € mit Zuschlag 121,50 €
EZ / WC / DU: 127,50 € mit Zuschlag 137,50 €
EZ / WC / DU St. Maria: 145,50 € mit Zuschlag 155,50 €
DZ / WC / DU pro Pers.: 111,50 € mit Zuschlag 121,50 €