Seminar

Q-01-22

Resilienz zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit.
Mehr Stimmigkeit und inneres Gleichgewicht trotz großer Herausforderungen

Resilienz meint nicht nur die innere Widerstandsfähigkeit im Umgang mit Stress und Überforderung. Es geht dabei auch um die Förderung eines grundlegenden Gefühls von innerem Glück, Stimmigkeit und Frieden.
Im Seminar werden wir wichtige Schlüsselressourcen und ein Modell zur Stimmigkeitsregulation aus der Salutogenese kennenlernen. Diese können hilfreich sein für ein resilientes und gesundes Leben.
Durch Impulse aus der Salutogenese, Neuropsychologie und der Theo-logie und durch praktische Übungen und Austausch werden wir die eigenen Ressourcen stärken und aktivieren. So werden auch die eigenen Selbstheilungskräfte mobilisiert und die Gesundheit gefördert.

12.05. – 13.05.2022 (Do – Fr) / 12:00 – 15:00Uhr

Leitung:
Maria Sailer, Dipl.-Theologin, Logotherapeutin, Spiritual Coach

Kursgebühr: 325,00 €

Unterkunft und Verpflegung:
EZ / WC / DU St. Maria: 89,30 €