Tanz, Meditation und Bewegung – Kurs vom 17.06. – 19.06.2022

G-18-22

„Es muss doch mehr als alles geben.“ Dorothee Sölle
Wir tanzen Kreistänze verschiedener Kulturen, erfahren Gemeinschaft, Lebendigkeit in den Schritten, Ruhe in fließenden Bewegungen. Impulse und Stille wollen uns zur eigenen Mitte und zu Gott führen.
Die Übungen aus dem Hatha-Yoga fördern die Körperwahrnehmung, vertiefen Körpergefühl und Spannung und fördern Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen werden behutsam mit dem Atemrhythmus ausgeführt, dabei werden eigene Grenzen erspürt und beachtet. Der gesamte Körper wird angesprochen, Verspannungen können sich lösen. Die abschließende Tiefenentspannung verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringen sind: Sportkleidung / bequeme Kleidung, Wollsocken, Schuhe zum Tanzen und eine Decke, ggf. Gymnastikmatte

22.07. – 24.07.2022 (Fr – So) / 18:00 – 13:00 Uhr

Leitung
Sr. Gabriele Maria Sorg Ergotherapeutin, Dozentin für Meditation des Tanzes
Jacqueline Seibold Fachlehrerin, Yogalehrerin; Intensivjahr Tanz bei Margot Schindele

Kursgebühr: 91,00 €
Unterkunft und Verpflegung:
EZ / WC: 109,70 €
EZ / WC / DU: 125,70 €
EZ / WC / DU St. Maria: 143,70 €
DZ / WC / DU pro Pers.: 109,70 €